むくみとは、細胞と細胞の間の間質液が異常に増加した状態のことです。体液の量が体重の約10%増加すると下肢のむくみ症状が認識されるとされています。 むくみの原因は、長時間同じ姿勢でいたり、運動不足による筋肉量の低下、血行不良、冷え、寝不足、または病気が潜んでいる場合などが考えられますが、アルブミンが不足することでもむくみ...