健康情報 その他 ノンレム睡眠大脳皮質海馬 記憶に大切な睡眠!詰め込めば良い訳ではない 記憶の仕組み 人は起きている間、常に新しい情報が脳に入ってきます。 日常的な出来事や、勉強して覚えたことなど新しいことを記憶する時に、情報は脳の深いところにある「海馬」という場所で整理整頓されます。この「海馬」ですが、新しい情報を記憶できるのは一時的であり、保管される記憶の容量はそれほど大きくはありません。 ですから海... 2020年12月14日