健康情報 食事 アンチエイジング抗酸化活性酸素 抗酸化ビタミンをとり入れて老化防止! 最近、「抗酸化力」という言葉をよく耳にするようになってきました。 「抗酸化力」とは、文字通り「酸化に対抗する力」のことをいいます。 抗酸化力を知る前にまず、酸化についてお話させていただきます。 酸化とは まず酸化とは、人間が生きていくために必要な現象です。 私たちは呼吸をし、摂り入れた酸素を利用することで、エネルギー代... 2021年1月14日
健康情報 その他 コレステロール抗糖化抗酸化 動脈硬化の原因は超悪玉LDLコレステロール 健診でコレステロールの数値が引っかかったという人多いのではないでしょうか? コレステロールと聞くと悪いイメージがありますが果たしてコレステロールは本当に悪者なのでしょうか。 コレステロールとは コレステロールは脂質の仲間で、全身の細胞膜の成分になります。その他、ホルモンやビタミンD、胆汁酸の原料となり細胞の働きを調節し... 2020年12月17日