健康情報 食事 健康美容腸内環境 サプリメントで健康?実はそのままでは効果なし!? みなさんは、これまでにサプリメントを飲んだり、飲もうとしたことはありますか? サプリメントは不足しがちな栄養素を補給して、美容や健康に良いイメージを持たれている方が多いと思います。また、最近ではコンビニや100円ストアなどでも手軽に購入できるため、私たちにとても身近な存在になっていますね。 サプリメントの注意点 ですが... 2020年7月2日