健康情報 食事 ダイエットバナナ型リンゴ型洋ナシ型 あなたはどのタイプ?タイプ別食事のポイント! 今まで流行のダイエット法をいくつも試しては、いまひとつ効果がでず、自分に合ったダイエット法がわからないという人が多いのではないでしょうか?最近の研究で、自分が受け継いでいる遺伝子によって、太り方に特徴があることがわかってきました。今回は、タイプ別でみた自分に合ったダイエット法を見ていきましょう。... 2021年4月1日